SPEQ Vibrationsboard HELI Vibrationsplatte Trainingsplatte

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SPEQ Vibrationsboard HELI Das SPEQ Vibrationsboard ist ein Gerät aus der... mehr
Produktinformationen "SPEQ Vibrationsboard HELI Vibrationsplatte Trainingsplatte"

SPEQ

Vibrationsboard

HELI

Das SPEQ Vibrationsboard ist ein Gerät aus der Familie der Vibrationsplatten. Es vereint erstmals ein schönes, ansprechendes Design
mit einem perfekten Verhältnis von Funktion und Größe. Es trainiert 80 % der Muskulatur, ohne das Herz-Kreislauf-System stark zu belasten.
Das wippende Prinzip simuliert z.B die Hüftbewegung und dementsprechend andere Bewegungen. Die geringe Höhe verringert das Verletzungsriskio und behebt das oft auftretende Problem des Verstauens. Durch seine wippende Bewegung und dadurch entstehende Vibrationsfrequenz trägt es positiv zu Durchblutung, Fettstoffwechsel, Straffung und im Wesentlichen zur Kräftigung der intramuskulären und muskulären Bereiche sowie zur Entgegenwirkung
des Verlustes von Knochendichte bei. Sein flaches sowie optisch ansprechendes Design inklusive große Trainingsfläche macht es zu einem effektiven Fitnessgerät für den Heimgebrauch.

Vibrationstraining
Vibrationstraining, auch stochastisches Resonanztraining genannt, ist eine Methode,
bei der sich die übende Person auf einer vibrierenden Platte befindet,
die in einem Frequenzbereich von idealerweise etwa 5 bis 30 Hz vibriert. Jeglicher Effekt darüber hinaus ist umstritten.
Dabei werden Reflexe der Muskulatur ausgelöst und Muskelkontraktionen hervorgerufen.

Vibrationsarten

Vertikale Vibration
Bei einer rein vertikalen Vibration bewegt sich die gesamte Vibrationsplatte senkrecht auf und ab.
Die Vibrationskräfte (sinusförmige Vibration) wirken auf den Körper linear nach oben und nach unten.
Die Vibrationsimpulse wirken direkt auf die Körperachse, ohne dabei Seitenkräfte zu erzeugen.

Die seitenalternierende Vibration
Das SPEQ Vibrationsboard HELI funktioniert nach dem wippenden oder auch seitenalternierenden Prinzip und beschreibt ebenfalls eine rein vertikale Bewegung. Allerdings bewegt sich hier die rechte und linke Seite der Vibrationsplatte gegengleich nach oben und unten. Man kann dies mit einer Wippe vergleichen. Bei dieser Vibrationsart wird die natürliche Bewegung des Hüftschwunges simuliert und so werden die Kräfte in mehr Gelenken und in mehreren Bewegungsrichtungen verarbeitet. Daher ist die Dämpfung höher und der Trainingsreiz funktioneller als beim vertikalen System.

Einsatzgebiete des Vibrationstrainings

Gesundheit und Rehabilitation
Anregung des Knochenstoffwechsels bei Osteoporose
Passive Stimulierung des Muskelapparates bei Wiederaufbau von Muskulatur nach Verletzungen
Bei Sportverletzungen beschleunigt das Vibrationstraining den Heilungsprozess durch Verbesserung des Stoffwechsels
und Mobilisation des geschädigten Gewebes.

Wellness/Beauty
Verbesserung der Bindegewebsdurchblutung sowie der Lymphfunktionen
Verringerung der Cellulite durch eine erhöhte Produktion von Keratin im Gewebe und daraus resultierende Hautstraffung
in Kombination mit gekräftigtem Muskelgewebe
Erhöhter Kalorienverbrauch und Fettstoffwechsel

Fitness
Für den Alltag sowie z. B. für Sportarten wie Turnen, Golf, Basketball oder Reiten,
für deren erfolgreiche Ausübung eine gute Rumpfmuskulatur unerlässlich ist;
hier ist das SPEQ Vibrationsboard ein idealer Trainingspartner,
da es alle wesentlichen Muskelgruppen - auch jene, welche herkömmliche Methoden nur sehr schwer erreichen - anspricht.

Trailer zum Produkt

Technische Daten:
Zertifizierung:  CE / ROHS
Vibrationsart:  Seitenalternierende Vibration [Gegengleich bewegende Platte mit Simulation des Ganges und Hüftbewegung] Eingesetzte Technik in der Physiotherapie und Raumfahrt.
Gebrauch:  Home Fitness
Display:  2 LED Displays zur Steuerung inklusive ersichtlich aktueller Frequenz und Zeitangabe am Display
Schwierigkeitsgrad / Frequenz:  16 Einstellungsmöglichkeiten; 5 - 21 HZ, einstellbar in 1 HZ Schritten. [innerhalb der wissenschaftlich und nachweislich wirksamen sowie gesundheitsunbedenklichen Frequenzbereiche]
Programme:  4 Programme: 3 Trainingsprogramme + 1 manuelles Programm
Timer:  Manuell 1-10 Minuten
Amplituden:  1 – 12 mm
Dämpfungsystm / Geräuschpegel:  Selbst bei hoher Frequenz relativ ruhig und stabil durch seitenalternierende Technik.
Nutzergewicht:  Max. 100 Kg
Größe:  830 x 540 x 180 mm
Gewicht:  16,50 kg

Lieferumfang:
Vibrationsboard HELI [fertig montiert]
1 x Fernbedienung
1 x Bedienungsanleitung: 30 Seiten inklusive Trainingsübungen
1 x Trainings DVD mit 10 minütigem Livetraining

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