Speq Vibrationsplatte SP-V005 Fitnessplatte Vibrationsboard

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  • SW13307
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Produktinformationen "Speq Vibrationsplatte SP-V005 Fitnessplatte Vibrationsboard"

 

SPEQ
Vibrationsboard / Fitnessplatte
SP-V005

Das SPEQ Vibrationsboard ist ein Gerät aus der Familie der Vibrationsplatten. Es vereint erstmals ein schönes, ansprechendes Design mit einem perfekten Verhältnis von Funktion und Größe. Es trainiert 80 % der Muskulatur, ohne das Herz-Kreislauf-System stark zu belasten. Das wippende Prinzip simuliert z.B die Hüftbewegung und dementsprechend andere Bewegungen. Die geringe Höhe verringert das Verletzungsriskio und behebt das oft auftretende Problem des Verstauens. Durch seine wippende Bewegung und dadurch entstehende Vibrationsfrequenz trägt es positiv zu Durchblutung, Fettstoffwechsel, Straffung und im Wesentlichen zur Kräftigung der intramuskulären und muskulären Bereiche sowie zur Entgegenwirkung des Verlustes von Knochendichte bei. Sein flaches sowie optisch ansprechendes Design inklusive große Trainingsfläche
macht es zu einem effektiven Fitnessgerät für den Heimgebrauch.

Vibrationstraining
Vibrationstraining, auch stochastisches Resonanztraining genannt, ist eine Methode, bei der sich die übende Person auf einer vibrierenden Platte befindet,
die in einem Frequenzbereich von idealerweise etwa 5 bis 24 Hz vibriert. Jeglicher Effekt darüber hinaus ist umstritten. Dabei werden Reflexe der Muskulatur ausgelöst und Muskelkontraktionen hervorgerufen.

Die seitenalternierende Vibration
Das SPEQ Vibrationsboard funktioniert nach dem wippenden oder auch seitenalternierenden Prinzip und beschreibt ebenfalls eine rein vertikale Bewegung. Allerdings bewegt sich hier die rechte und linke Seite der Vibrationsplatte gegengleich nach oben und unten. Man kann dies mit einer Wippe vergleichen. Bei dieser Vibrationsart wird die natürliche Bewegung des Hüftschwunges simuliert und so werden die Kräfte in mehr Gelenken und in mehreren Bewegungsrichtungen verarbeitet. Daher ist die Dämpfung höher und der Trainingsreiz funktioneller als beim vertikalen System.

Einsatzgebiete des Vibrationstrainings
Gesundheit und Rehabilitation
Anregung des Knochenstoffwechsels bei Osteoporose
Passive Stimulierung des Muskelapparates bei Wiederaufbau von Muskulatur nach Verletzungen
Bei Sportverletzungen beschleunigt das Vibrationstraining den Heilungsprozess durch Verbesserung des Stoffwechsels
und Mobilisation des geschädigten Gewebes.

Wellness/Beauty
Verbesserung der Bindegewebsdurchblutung sowie der Lymphfunktionen
Verringerung der Cellulite durch eine erhöhte Produktion von Keratin im Gewebe und daraus resultierende Hautstraffung
in Kombination mit gekräftigtem Muskelgewebe
Erhöhter Kalorienverbrauch und Fettstoffwechsel

Fitness
Für den Alltag sowie z. B. für Sportarten wie Turnen, Golf, Basketball oder Reiten,
für deren erfolgreiche Ausübung eine gute Rumpfmuskulatur unerlässlich ist;
hier ist das SPEQ Vibrationsboard ein idealer Trainingspartner,
da es alle wesentlichen Muskelgruppen - auch jene, welche herkömmliche Methoden nur sehr schwer erreichen - anspricht.

Technische Daten:
Zertifizierung: CE
Vibrationsart: Seitenalternierende-Wipp Vibration [Gegengleich bewegende Platte mit Simulation des Ganges und Hüftbewegung] Eingesetzte Technik in der Physiotherapie und Raumfahrt.
Gebrauch: Home Fitness
Display: Vibrationsfrequenz +/-, Trainingszeit +/-,  Zeit , verbrauchte Kalorien, Geschwindigkeit, Trainingsprogramm, Programmwahl, start/stop
Programme: 5 Programme mit einer Laufzeit von max. 10 Minuten in denen die Frequenz automatisch nach einigen Sekunden wechselt
Timer: Manuell 1-10 Minuten
Amplituden: von innen nach außen  1-11 mm
Dämpfungsystm / Geräuschpegel:  Selbst bei hoher Frequenz relativ ruhig und stabil durch seitenalternierende Technik.
Nutzergewicht: Max. 120 Kg
Größe: 690 x 390 x 130 mm
Trainingsfläche: 640 x 340 mm
Gewicht: ca. 18 kg

Lieferumfang:
1 x Vibrationsboard (fertig montiert)
1 x Fernbedienung
1 x Bedienungsanleitung inklusive Trainingsübungen
1 x Trainings DVD

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